Россиянам раскрыли методы самостоятельной оценки биологического и ментального возраста.

Фото: freepik.com

Хотя паспортный возраст остается самым простым ориентиром, процессы старения у всех протекают индивидуально. Рекомендуется учитывать ключевые биологические индикаторы, которые сохраняют свою стабильность на протяжении столетий.

Несмотря на текущий тренд на сдачу тестов на биологическое старение, показатели общего клинического анализа крови в норме не меняются с годами. Эти параметры скорее отражают наличие патологий, чем хронологический возраст, поскольку строгих возрастных норм для них не установлено, объяснил врач‑гериатр, невролог Валерий Новоселов в беседе с aif.ru.  

За последние годы границы полового созревания остаются стабильными и составляют 14–16 лет. У девушек менархе наступает в этом возрасте, а менопауза — около 50–51 года. Наблюдения показывают, что эти временные рамки практически не смещаются.

Ранее россиянам назвали нетипичный симптом инфаркта. Первым делом стоит обратить внимание на состояние зубов.