Советы

Врач рассказал, как часто нужно стирать наволочки

Доктор Гарет Най поделился рекомендациями по регулярной замене наволочек для профилактики кожных раздражений и скопления бактерий.

20:47, 28 июня

Дизайнер назвала вещи, убивающие стиль в интерьере

Многие по-прежнему обустраивают каждую комнату в собственном стиле, воспринимая это как творческий подход. На деле же такой метод разрушает целостность пространства.

14:36, 28 июня

Уролог назвал продукт, который есть в рационе у всех долгожителей

Уролог Марк Гадзиян отметил, что все его пациенты, достигшие почтенного возраста, регулярно употребляют в пищу один конкретный продукт.

19:50, 27 июня

В Роскачестве рассказали, как быстро и безопасно восстановить дефицит витаминов

Специалисты Роскачества поделились рекомендациями по корректировке рациона посредством функциональных продуктов, что позволяет удовлетворить потребности организма в ценных нутриентах без угрозы переедания.

16:32, 27 июня

Эндокринолог рассказал, как легко перейти на правильное питание

Эндокринолог Максим Кузнецов предложил простой метод перехода на сбалансированный рацион для коррекции массы тела и восполнения нехватки полезных веществ.

20:55, 24 июня

Россиянам рассказали, как сэкономить на ремонте летом

Сезон ремонта в разгаре, однако нет необходимости вкладывать миллионы в обновление интерьера.

15:31, 24 июня

Диетолог рассказал, как приготовить полезные котлеты

Наибольшую пользу для здоровья принесут котлеты, приготовленные из домашнего фарша, сделанного своими руками.

12:18, 24 июня

Бренд-шеф объяснил, как выбрать сочную и сладкую черешню

Пик вкусовых качеств черешни приходится на период с конца июня по середину июля. Однако для идеального выбора важно ориентироваться не только на окраску плодов.

20:59, 20 июня

Психолог раскрыла неожиданный способ борьбы с паническими атаками

Приступы паники — состояния, сопровождающиеся учащенным сердцебиением, нехваткой воздуха и головокружением — могут быть пугающими. Психолог Александра Метальникова предложила в беседе с «Подмосковье сегодня» практические методы для их преодоления.

19:54, 18 июня

Врач рассказала, как победить храп

Оториноларинголог Дарья Харина поделилась эффективными методами борьбы с храпом.

20:27, 16 июня

Россиянам рассказали, как правильно выбрать детский лагерь для ребенка

Организация отдыха детей сегодня требует от родителей гораздо более тщательного подхода, чем ранее. Форматы расширились, программы стали разнообразнее.

12:09, 16 июня

Эндокринолог перечислила способы борьбы со стрессом на работе

Сочетание профессионального стресса и высокой температуры воздуха способна довести нервную систему до критического истощения.

20:34, 15 июня

Россиянам рассказали, как защититься от комаров

С приходом жары комары становятся основными врагами отдыха на природе и вечерних прогулок.

18:32, 15 июня

Россиянам рассказали, как пережить жару без кондиционера

Знойные летние дни создают повышенное давление на сосуды и сердце, провоцируют бессонницу и увеличивают вероятность обезвоживания организма.

15:32, 12 июня

Россиянам рассказали, как отсрочить деменцию

Для надежной защиты от нарушений когнитивных функций ключевое значение имеют регулярные аэробные тренировки, сбалансированный рацион, умственные упражнения и активная социальная жизнь.

15:36, 11 июня

Россиянам назвали идеальный ритуал отхода ко сну

Создание правильной атмосферы в спальне — первый шаг к глубокому и восстанавливающему сну.

20:41, 6 июня

Хозяйкам рассказали, как спасти пересоленный суп

Самая большая кулинарная неудача — это пересоленный суп. Однако проблему можно решить, добавив в бульон несколько дополнительных ингредиентов.

14:00, 6 июня

Шеф-повар рассказал, как правильно выбрать макароны

При выборе пасты в магазине важно обратить внимание на содержание белка.

11:51, 6 июня

Гипертоникам рассказали, как правильно питаться

При высоком артериальном давлении важно внимательно следить за своим питанием.

20:37, 5 июня

Яблоки и бананы посоветовали хранить отдельно

Для двух видов фруктов следует предусмотреть отдельное хранение от остальных.

21:02, 4 июня

1
2
3
...
11
›