Разговоры во сне чаще всего безобидны и не связаны с психическими расстройствами. Человек может произносить слова, фразы или даже вести короткий диалог, не осознавая этого и не запоминая после пробуждения.

Фото: Минздрав АО

Психиатр Руслан Исаев советует обратиться к врачу, если такие эпизоды внезапно появились во взрослом возрасте, участились или сопровождаются криками, испугом, резкими движениями, попытками встать или ударами. Иногда это может указывать на другие нарушения сна, проблемы с дыханием или, в редких случаях, ночные эпилептические приступы. Об этом пишет РИАМО.

Консультация специалиста также нужна при дневной сонливости и постоянной усталости. При необходимости врач может назначить полисомнографию, но при обычных разговорах во сне такое обследование, как правило, не требуется.