Александр Зубков

Названы простые привычки, способные отсрочить болезнь Альцгеймера

Врач-невролог Александр Зубков, который специализируется на нейродегенеративных расстройствах, рассказал о двух привычках, помогающих отсрочить болезнь Альцгеймера. По его словам, полезны ходьба и правильно подобранная диета. Они способствуют повышению уровня BDNF — белка, который играет важную роль в росте, восстановлении и взаимодействии клеток мозга. Высокий уровень BDNF связан с улучшением памяти и замедлением снижения когнитивных функций.

00:22, 6 августа