Сил хватит на весь день: необычный пудинг готовят из йогурта и чиа
Заряд бодрости на весь день можно получить от необычного и довольно простого блюда — пудинга из йогурта и семян чиа. Такое сочетание назвала полезным диетолог и эндокринолог Алена Барредо, пишет «Абзац».