Краснодарский тренер поделилась секретами похудения к лету
Нутрициолог и тренер Вера Киктенко поделилась своими секретами эффективного похудения, рассказав, как за три месяца можно добиться заметных результатов. Она считает, что для успешного снижения веса важны четкие цели, осознанное желание и визуализация конечного результата.