Весь день проводите за компьютером: привычный режим может навредить организму
Восемь часов за рабочим столом могут казаться обычным режимом, однако некоторые повседневные офисные привычки способны постепенно отражаться на самочувствии. Речь идет не только о недостатке движения, но и о перекусах, кофе, пропущенных обедах и неправильной посадке перед монитором.