микроклимат

Спал восемь часов, а проснулся разбитым: виновата может быть слишком теплая спальня

Можно провести в кровати положенные восемь часов и все равно проснуться разбитым. Причина иногда скрывается не в продолжительности отдыха, а в микроклимате спальни. Слишком высокая температура способна мешать нормальному сну и провоцировать частые пробуждения.

18:29, 14 сентября