Мирослава Павлова

Сомнолог назвала самый вредный для глубокого сна предмет в спальне

Качество ночного отдыха напрямую зависит от обстановки в спальне, но даже те, кто заботится о темноте и тишине, часто упускают из виду ключевой раздражитель. Врач-сомнолог Мирослава Павлова в эксклюзивном комментарии для АБН24 рассказала, какой привычный предмет в спальне является самым разрушительным для фазы глубокого сна. По словам эксперта, речь идет не о матрасе или подушке, а о вещи, которую многие считают безобидным помощником.

23:50, 27 января