Ешь и толстей: почему обезжиренные йогурты опаснее сметаны
Врач-диетолог Алла Серегина в беседе с АБН24 предупредила о парадоксальном эффекте обезжиренных молочных продуктов, которые многие считают обязательным элементом здорового питания. По словам специалиста, стремление покупать творог, йогурты и кефир с нулевой жирностью может обернуться обратным результатом и привести к набору лишнего веса вместо его снижения.