Сергей Костеренко

Психолог рассказал, как легко избавиться от привычки смотреть рилсы

Психолог Сергей Костеренко считает, что для преодоления зависимости от просмотра коротких роликов в социальных сетях можно использовать творческое замещение пагубной привычки. Он предложил общаться с близкими и заниматься творчеством, а также постепенно уменьшать время, проводимое в интернете.

15:25, 7 октября