Занятия скандинавской ходьбой помогают замедлить старение
Спортивная ходьба помогает пожилым людям замедлить старение организма и поддержать суставы в тонусе. Об этом рассказал мастер спорта, старший тренер спортивной школы олимпийского резерва по самбо и дзюдо Дмитрий Нагулин.