Диетолог Королёва рассказала, как сон влияет на жиросжигание
Диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королёва рассказала, что качественный сон способствует сжиганию жира и хорошей физической форме. При этом его недостаток приводит к набору веса из-за высокого уровня кортизола в организме.