Астраханская область. Большинство жителей региона накрывают богатый стол. И блюда на нем оказываются калорийными и жирными.

Фото: pxhere.com

Астраханские медики дали советы по составлению праздничного меню. Высококалорийные продукты лучше заменить на легкие. К примеру, майонез на сметану, сахар на ягоды и фрукты.

Причина переедания — перекусы из-за долгого ожидания застолья. Даже если вас ждет праздничный стол, важно не забывать о нормальных приемах пищи в течении дня. Так можно избежать тяжести в животе после ужина.

Ранее «АБН24» сообщало, что с нового года астраханцы будут платить больше за услуги службы ЗАГС. Подорожают ряд государственных пошлин на услуги. Цены вырастут на свидетельства о расторжении брака, внесение изменений в акты, а также на выдачу повторных документов.