Валюта $76.20 €90.37 Brent$44.99
30.07.19 / 09:39 Новости

Врачи рассказали, как определить, что у вас профессиональное выгорание

Pixabay

Pixabay

Pixabay

Ученые НИИ медицины труда имени академика Н.Ф. Измерова рассказали, как человек может обнаружить у себя признаки профессионального выгорания. Об этом сообщает РИА «Новости».

Специалисты пояснили, что при таком состоянии человек испытывает эмоциональную истощенность. У него обычно появляется чувство опустошенности. Он начинает негативно относиться к своей профессии.

Помимо этого, у человека серьезно снижается общая работоспособность. Он начинает конфликтовать с коллегами из-за эмоциональных срывов.

По словам экспертов, у работника может при эмоциональном выгорании снизиться чувство ценности своей деятельности и профессиональная самооценка. У негоначинает формироваться чувство своей профессиональной несостоятельности.

На физическом уровне у человека появляются головные боли, раздражительность и нарушается сон.

Специалисты уточнили, что все эти симптомы говорят о профессиональном стрессе. По их словам, предрасположенность к эмоциональному выгоранию имеют люди в возрасте от 19 до 25 лет.

В конце мая стало известно, что ученые ИТМО работают над проектом, который позволит выявить грипп с помощью смартфона.