Эксперты Роскачества рассказали, можно ли есть мороженое во время болезни.

Так, по словам врача-инфекциониста Екатерины Степановой, мороженое при больном горле и кашле не противопоказанно. Кроме того, оно довольно питательное, а холод облегчит боль.

«Небольшая и неспешно съеденная порция не усилит воспаление», — передает ее слова ТАСС.

Также эксперты Роскачества рассказали и о других продуктах, которые не противопоказаны при простуде и помогут укрепить иммунитет в холодное время года.

С наступлением морозов рекомендуется обратить внимание на продукты, богатые витамином С — апельсины и лимоны, шиповник, черную смородину и облепиху. Также удачным антипростудным напитком эксперты назвали морс, причем неважно какой. Важно только, чтобы он был комнатной температуры, а не охлаждённый. 

При первых признаках простуды способен помочь ромашковый отвар. Эксперты рекомендуют пить его вместо обычного чая. Отвар и настойка ромашки обладают бактерицидными, противовоспалительными, противоспазматическими, болеутоляющими, жаропонижающими, ранозаживляющими и успокаивающими свойствами.