Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что нужно делать, чтобы избежать похмелья после продолжительных праздников.

Диетолог посоветовала использовать несколько напитков и продуктов, которые помогают справляться с сильным похмельем.

«Идеально для любого застолья, в том числе и новогоднего, подойдет сухое красное вино — оно не только подчеркивает вкус большинства блюд, но и содержит множество антиоксидантов, которые будут минимизировать негативное воздействие алкоголя», —  рассказала «Вечерней Москве» Соломатина.

Также врач употреблять цитрусовые и пить рассол квашеной капусты, зеленый чай с лимоном, защелачивающую минеральную вода и принимать абсорбенты.

Кроме этого лучше не смешивать разные виды алкоголя и напитки разной крепости.