Валюта $75.72 €89.85 Brent$44.68
25.10.20 / 13:46 Новости

Нарколог рассказал, как быстро избавиться от похмелья

Фото: pixabay

Фото: pixabay

Врач-нарколог Алексей Казанцев назвал эффективные способы быстрого избавления от похмелья. 

Так, в первую очередь медик посоветовал принять контрастный душ и выпить минеральной воды, что восстановить водно-электролитный баланс организма.

Кроме того, при похмелье необходимо правильно позавтракать, например, непережаренным омлетом. В течение дня можно принимать витамины и препараты, содержащие калий и магний.

«Можно принять препараты на основе янтарной и лимонной кислоты — это ускорит детоксикацию», — передает «Пятый канал» слова Алексея Казанцева.

Также нарколог посоветовал прогулки на свежем воздухе, но без сильных физических нагрузок.