Валюта $72.54 €88.33 Brent$70.86
17.05.21 / 21:31 Новости

Тодоренко рассказала, как ей удалось скинуть 20 кг

Фото: vk.com/regina__t

Фото: vk.com/regina__t

Телеведущая Регина Тодоренко поделилась с подписчиками секретом своего похудения. После родов звезде удалось скинуть 20 кг.

Регина Тодоренко призналась, что на роды она шла с весом 74 кг. После родов весы показали ей отметку в 67 кг. Ведущая поняла, что ей нужно срочно браться за свою фигуру. Ей удалось скинуть 20 кг, и она рассказала своим подписчикам в Инстаграм, как она это сделала.

Конечно же, она стала сбалансированно питаться, исключила сахар, выбирала продукты без сильной химической обработки. Также она прибегла к помощи интервального голодания: ела в течение 10 часов, а остальные 14 просто пила воду и зеленый чай. Чтобы подтянуть тело Регина стала заниматься спортом. А потом, когда начались съемки ведущей в различных проектах на Первом канале, НТВ и «Пятнице», загруженный график работы также поспособствовал быстрому сбросу лишнего веса.

Также ведущая старалась следить за формой и в период беременности: она много плавала, занималась йогой и растяжкой.