Согласно результатам исследования, проведенного сотрудниками СЗИУ РАНХиГС, большинству петербуржцев в повседневной жизни не удается сохранить баланс между семьей и работой. О выгорании посоветовали рассказать руководству и специалисту.

В Петербурге большинство жителей предпочитают карьеру личной жизни, к такому выводу пришли сотрудники СЗИУ РАНХиГС после проведенного исследования, об этом сообщили в пресс-службе института.

По словам доцента кафедры социальных технологий СЗИУ РАНХиГС, кандидата психологических наук Екатерины Огаревой, для современных петербуржцев характерной чертой стал «воркизм» – установка, когда работа рассматривается в качестве основы личности и главной цели жизни. 

«Причем трудиться через силу жителей города чаще всего толкают желание быть сверхкомпетентными и эффективными сотрудниками, помноженное на страх потерять работу», – добавила доцент.

Огарева подчеркнула, что работодателям следует увеличить число штатных психологов, организовывать  внеочередные недельные отпуска и развивать сеть корпоративного волонтерства. Однако каждый сотрудник в первую очередь сам несет ответственность за свое состояние, отметила психолог.

«Лейтмотив данной ситуации – сообщи своему руководителю о том, что ты чувствуешь выгорание, осознай своё состояние и обратись за помощью», – объясняет Огарева.

По словам эксперта, культура психологической безопасности в крупных компаниях, соблюдение баланса между работой и личной жизнью сейчас только начинают формироваться в России. Однако пандемия может стать поворотным моментом в развитии этого направления.

Ранее мы сообщали об огромных очередях в Петербурге за сертификатами в летние лагеря.