Эксперты рассказали, как часто нужно стирать простыни.

Простыни следует менять не реже одного раза в неделю, сообщает «Московский Комсомолец» (МК).

Многие люди пренебрегают этим правилом. Однако нужно помнить о том, что простыни соприкасаются с нашим телом в течение многих часов.

Сроки замены простыни зависят от образа жизни и привычек человека. Например, от того, занимается ли он спортом, ежедневно ли принимает душ. Зимой простыни можно менять раз в полторы-две недели.

Также важно хорошо проветривать простыни. Это позволит удалять скопившуюся за время сна влагу и предотвратить появление микроорганизмов, вызывающих инфекции или аллергию.

Людям, страдающим от аллергии, а также тем, кто болеет, рекомендуется менять простыни чаще, чем один раз в неделю.