Психологи рассказали о самых распространенных симптомах постковидной депрессии и способах с ними справиться.

Клинический и семейный психолог, член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии Екатерина Баженова рассказала, какие симптомы говорят о том, что у человека развилась постковидная депрессия.

«Сейчас слово „депрессия“ вошло в народ, но отличие настоящей депрессии в том, что это состояние тяжелее, чем просто „мне грустно“», — пояснила Баженова изданию «Мослента».

После перенесенного коронавируса человек может испытать весь спектр симптомов, связанных с депрессией. Среди них глубокая апатия, снижение аппетита, удлинение сна, отсутствие либидо, сил заставить себя что-либо делать и даже появление суицидальных мыслей.

Кроме того, болезнь может оказать влияние на нервную систему.

«Снижение памяти, тревожные расстройства, повышенная аффективность (раздражительность/резкая смена эмоций) и так далее. Что только усиливает симптоматику депрессии», — перечислила признаки специалист.