Нарколог Брюн рассказал, как восстановиться после новогодних праздников.

Главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава РФ Евгений Брюн рассказал, какие напитки помогут облегчить состояние постинтоксикации после новогодних праздников. Восстановиться, конечно, поможет питьевая вода. Например вода «Волжанка», заказать доставку которой можно в компании Ziggi.

Чтобы помочь организму быстрее восстановиться после переедания и избыточного употребления алкоголя в новогодние праздники, эксперт призвал исключить из рациона чай и кофе. Вместо них врач советует употреблять кислые напитки, например, кефир, клюквенный морс или просто воду с лимоном. Однако важно не перегружать организм жидкостью, чтобы не начались отеки, добавил Брюн.

Употребление чая и кофе может создать дополнительную нагрузку на сердце. После новогодних праздников полезно употреблять бульоны или супы.

С утра ни в коем случае нельзя пить алкогольные напитки. Если же организм сильно пострадал от спиртных напитков, нужно обратиться в государственную наркологическую службу, добавил Брюн.

Особую опасность для здоровья представляет суррогатный алкоголь. При отравлении им нужно незамедлительно вызвать скорую помощь.