Москва. Уверенность в себе является одним из важных качеств для достижения цели и счастливой жизни, заявила психолог Наталья Наумова.

Фото: pixabay

В каждом человеке существуют абсолютно все качества, включая уверенность и неуверенность. Главным является то, что каждый сам для себя решает, каким видеть себя, и какие собственные качества развивать. Стать увереннее в себе может каждый, используя позитивное мышление и занятия над собой, сообщает РИАМО.

По словам Наумовой, очень важно позитивное мышление: нужно стараться хвалить себя, и восхищаться собой. Нужно принять себя, позволить себе быть уверенным. Когда человек сам думает про себя, что он уверен, то он этим сообщает миру — «Я уверен».

Не стоит забывать о том, что об уверенности в себе многое говорит внешний вид человека, его осанка, ухоженность, физическая форма, состояние плеч и сутулость.

Ранее АБН сообщает, что социальный психолог Александр Шахов призвал думать о себе позитивно и окружить себя близкими людьми.

Эксперт отметил, что необходимо окружить себя близкими и любимыми людьми. Если человек решил работать над своей самооценкой, нужно заручиться поддержкой — это могут быть друзья, родственники или единомышленники из чатов и форумов поддержки.