психолог

В нашей культуре прочно закрепился образ «Дня сурка» как символа безысходности, скуки и жизненного тупика. Мы боимся попасть в ловушку повторений, стремимся к постоянной новизне и ярким впечатлениям, а слово «рутина» произносим с легким пренебрежением. Однако на деле все не так однозначно. Психолог Филипп Корнилов предложил пересмотреть свое отношение к повторяющимся сценариям дня. Он убежден, что между вынужденной, токсичной цикличностью и осознанно выстроенной ритуальностью — огромная разница. Последняя не отнимает жизнь, а, напротив, служит ее фундаментом.

Представьте, что у вас появился волшебный ресурс — бесконечное, но замкнутое время. Один и тот же день, который можно проживать снова и снова, без старения, без последствий для внешнего мира, но с полным сохранением знаний и опыта. Как в фильме «День сурка», но без чувства ловушки. Если бы такая возможность оказалась реальной, на что вы направили бы это время? На идеальное владение языком, на виртуозную игру на скрипке или, может, на искусство создавать кулинарные шедевры?

Многие люди годами живут с ощущением, что они застряли в одном и том же дне. Пробуждение с тяжелыми мыслями, дорога на нелюбимую работу, выяснение одних и тех же отношений, вечернее обещание себе начать все с понедельника и срыв в привычные модели поведения.

Многие в России ощущают сильную усталость и опустошение, готовясь к Новому году. Психолог объяснила, почему этот стресс часто воспринимается тяжелее, чем рабочие авралы.

За последние пять лет российский рынок труда продемонстрировал резкое увеличение спроса на психологов.

В США 43-летняя Шерил Харрис Гейтс оказалась под судом после того, как использовала искусственный интеллект для планирования убийства мужа. По данным следствия, она изучала способы отравления с помощью ИИ и применяла полученные знания на практике.

Период в жизни после 50 лет многие в обществе называют «закатом». Психолог Мария Чехович в беседе с АБН24 рассказала, что все чаще в этом возрасте у людей происходит рассвет — новой, осознанной и удивительно свободной поры — второй взрослости.

Уязвимость перед мошенниками определяется не уровнем образования, а психологическим состоянием человека, рассказала кандидат психологических наук Елена Шпагина.

Педагог-психолог Центра «Эмпатия» ГАУ Астраханской области Елена Спиридонова заняла третье место на XIX Всероссийском конкурсе профессионального мастерства «Педагог-психолог России-2025», сообщили в министерстве образования и науки региона.

Выявлена новая схема мошенничества, в которой злоумышленники представляются школьными психологами и рассылают под видом теста фишинговые ссылки. О том, как работает схема, рассказал администратор базы данных компании «Glolime» Владислав Рязанов специально для редакции АБН24.

Возрастное ограничение: 18+

Медицинский психолог Карина Григорьева рассказала о первых признаках алкогольной зависимости, которые проявляются через изменения в поведении и приоритетах.

Психолог и гештальт-терапевт Анастасия Белозерова рассказала о причинах, по которым некоторые люди не расстаются с вещами, даже если те не нужны им на практике.

Семейный системный психолог Алена Леонова считает, что стремление к постоянному саморазвитию может навредить. Люди, которые непрерывно ставят перед собой новые задачи, часто забывают об отдыхе, из-за чего рискуют истощить организм и столкнуться с финансовыми трудностями.

Психолог и арт-терапевт Елена Сулименко утверждает, что люди с привлекательной внешностью имеют определенные преимущества, которые могут положительно влиять на продолжительность и качество жизни.

По мнению психолога Сергея Ланга, Алла Пугачева испытывает подавленное состояние, вызванное чувством досады из-за достижений других исполнителей.

Международный день защиты детей отмечается 1 июня.

Привычка писать от руки улучшает память, моторные навыки, концентрацию, повышает стрессоустойчивость и креативность. Это доказано различными исследованиями в области психологии и когнитивистики.

Укреплению психического здоровья способствуют так называемые «бабушкины занятия». Они более эффективны даже в сравнении с медитацией, подчеркнул психиатр Деннис Релохо-Хоуэлл.

Испанский клинический психолог Катя Хименес Молинс рассказала, что счастливого ребенка можно определить по тому, как он открыто выражает эмоции, проявляет интерес к творчеству и привязанность к близким, задает вопросы, уверенно общается и демонстрирует навыки управления стрессом.

Некоторые психологи уверены, что человек, у которого есть много денег, меньше подвержен депрессии и чаще чувствует себя счастливым. Эту теорию опровергла директор Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета, профессор Вера Никишина.