Ученые установили, что шоколадный батончик с орехами может снижать холестерин и давление не хуже специальных препаратов.

Результаты нового исследования, опубликованного в Journal of Nutrition, показывают, что бороться с высоким холестерином и артериальным давлением можно не только употреблением специальных препаратов.

Повышенный холестерин и высокое давление — опасные состояния, так как человек может не замечать их, пока не станет поздно. Снижают его обычно специальными препаратами — статинами, однако ученые утверждают, что есть более вкусная альтернатива обычным таблеткам.

Положительный эффект на уровень холестерина может оказать обычный шоколадный батончик с орехами, выяснили ученые. В частности, положительно влияют на холестерин шоколадки с грецким орехом.

«Они содержат клетчатку, которая может помочь блокировать всасывание холестерина в кровоток из кишечника», — сообщает исследование, выдержки из которого приводит издание NVL.

Авторы исследования говорят, что горсть грецких орехов в день даже без шоколада должна помочь не хуже статинов.