Баланс кальция в организме имеет важное значение, недостаток или избыток этого минерала может привести к множеству проблем со здоровьем.

Специалист по внутренним болезням профессор Осман Эрк заявил, что кальций является необходимым элементом для полноценного здоровья костей, также он является очень важным минералом для нервной и мышечной системы, оказывает положительной действие на артериальное давление и играет важную роль в свертывании крови.

Эксперт сообщил, что недостаточный уровень кальция в организме может проявляться в непроизвольных сокращениях мышц наподобие эпилепсии, онемении в теле, трудностях с дыханием, низком артериальном давлении, симптомах сердечной недостаточности. Постоянный недостаток кальция может способствовать развитию катаракты, заболеванию зубов и ногтей, депрессии, психозу, слабоумию, сообщает издание Sözcü.

Кроме того, определенной проблемой для организма станет и переизбыток кальция. Избыток минерала накапливается в организме, и чем больше отложений кальция в кровеносных сосудах, тем больше вероятность возникновения атеросклероза, высокого артериального давления и сердечного приступа.

Напомним, что ранее АБН сообщало, что доктор Мясников предостерег россиян от чрезмерного употребления кальция.