Новое исследование показало, что употребление витамина D в качестве пищевой добавки снижает вероятность возникновения аутоиммунных патологий. Результаты собраны с выборки почти в 26 тысяч человек.

Как сообщает диетологический портал Eat This, Not That, специалисты в области биохимии и физиологии провели исследование, где сравнили две группы людей: одна из них употребляла витамин D, а другая – нет.

Продолжительность эксперимента составила 5 лет. За это время каждый участвующий в нем человек, кому ставили диагноз по заболеванию аутоиммунной природы, сообщал об этом организаторам.

Учёные, анализируя полученные данные, пришли к выводу о снижении частоты возникновения аутоиммунных заболеваний у людей, принимавших витамин D в объеме 2 тыс. единиц.

Оказалось, что риск развития патологий уменьшился на 22% в сравнении с другой группой, которая принимала плацебо (пустышку). Сами сообщения об обнаружении каких-либо аутоиммунных процессов поступали от участников эксперимента на 39% реже.

Ранее АБН сообщало, что ученые предложили использовать светотерапию для возвращения обоняния после коронавируса.