Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Ярослав Ашихмин рассказал о связи хронического стресса с болезнями сердца и том, как обезопасить себя от них.

«У меня много пациентов с гипертонией, которая связана именно с хроническим стрессом. Мы плохо приспособлены к жизни в условиях продолжительного стресса. Мы лучше переносим острый стресс с последующими периодами отдыха», — сказал Ашихмин в интервью радио Sputnik.

Врач напомнил, что стресс повышает давления, приводит к гипертонии и увеличивает риски инфаркта и инсульта.

Он призвал помнить о важности регулярного измерения артериального давления с целью выявления гипертонии. Это заболевание приводит к ухудшениям памяти и зрения, а также снижению мыслительной функции.

В случае длительного сохранения показателей давления на уровне 135 на 85, следует обратиться к врачу.