Зависимость от кофе может привести к проблемам со здоровьем, сообщила врач – гастроэнтеролог-диетолог Нурия Дианова.

Так, если человек выпивает 8-10 чашек кофе в день, то его нервная система перевозбуждается. Кроме того, нарушается сон, снижается работоспособность, ухудшается восприимчивость. Любителей кофе часто беспокоит изжога, а у мужчин из-за чрезмерного употребления ароматного напитка возникают проблемы с эрекцией.

«А если человек при этом ещё и курит, то происходит просто убийство пищевода. Поэтому при употреблении кофе необходим баланс», — пояснила врач в интервью Ura.ru.

Кофе вызывает небольшое привыкание из-за тонизирующего эффекта.
Всего один день без ароматного напитка может вызвать у зависимого человека мандраж, организм будет требовать больше кофеина. Избавиться от кофейной зависимости можно за три недели, заключила Дианова.