Диетолог заявил, что какао улучшает мозговое кровообращение и помогает похудеть.

Врач-диетолог Михаил Гинзбург в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» рассказал о полезных свойствах многими любимого напитка. Обычный какао при регулярном употреблении может улучшить кровообращение мозга, считает эксперт.

Диетолог отметил, что какао содержит вещество теобромин, которое расширяет сосуды головного мозга и улучшает мозговое кровообращение. Если пить какао достаточно часто, эффект будет накапливаться, мозгу станет «комфортнее» работать. В перспективе это может отсрочить возрастные нейродегенеративные изменения.

Кроме того, какао рекомендовано пить людям, которые хотят похудеть. Этот напиток легко утоляет чувство голода, при этом не являясь слишком калорийным.

«Чашечка какао вечером поможет уменьшить порцию ужина или, может быть, даже совсем убрать ужин», — уточнил эксперт.