Популярное

ариес и пародонтит могут спровоцировать развитие рака.

Американскому путешественнику с четвероногим другом запретили въезд в Штаты из-за странного правила.

Российские туристы на Сейшелах столкнулись с нашествием песчаных мух.

Молекулярные биологи из США впервые разработали экспериментальную версию вакцины против ВИЧ, способную подавлять вирус иммунодефицита уже после одного укола.

На Шри-Ланке по-прежнему действуют ограничения на импорт сигарет и другой табачной продукции.

Туристам, проводящим отпуск во Вьетнаме, следует учитывать существующую опасность столкновения с ядовитыми змеями, медузами, азиатскими шершнями, сколопендрами и жуками-томкатами.

В российских школах набирает обороты тревожный тренд. Подростки увлеклись мармеладом с содержанием таурина и кофеина. 

Длительная ходьба в зимней обуви негативно сказывается на здоровье.

В Таиланде разыскивают туриста, устроившего драку с охраной одного из баров в Паттайе.

Поездка в Египет привлекает туристов красивой природой и теплым морем, однако не стоит забывать о скрытых угрозах.

Длинные февральские выходные — отличный повод для небольшого путешествия. Россиянам доступно несколько зарубежных направлений, для посещения которых не нужна виза.

Картофель — один из самых популярных и востребованных продуктов в мировой кулинарии. Однако важно знать меру.

Человечеству потребовались тысячелетия, чтобы создать компасы, карты и спутниковую навигацию. Мигрирующие птицы, такие как кулики, ласточки или арктические крачки, всегда обладали собственным, встроенным природой комплексом для сверхдальних перелетов.

Многие из нас периодически шутят, что жизнь похожа на фильм «День сурка»: одни и те же маршруты, задачи, разговоры. Но когда это ощущение перестает быть метафорой и превращается в постоянный, тягостный фон существования, стоит прислушаться к себе внимательнее. По мнению психолога Филиппа Корнилова, устойчивое чувство зацикленности, когда дни сливаются в одно серое пятно без надежды на изменение, может быть не просто усталостью, а важным симптомом эмоционального истощения или начинающейся депрессии.

Вдали от проторенных дорог и ухоженных монастырских дворов существует паломничество особого рода. Его маршрут пролегает не по мягкой земле, а по острым камням, не по тенистым аллеям, а под палящим солнцем или пронизывающим ветром.

В тихих кельях и на выжженных солнцем скалистых тропах Святой Горы Афон веками рождались и хранились предания, предсказания и духовные прозрения. Среди них особое место занимают сказания о судьбах мира и, в частности, славянских народов. Одно из таких пророчеств, приписываемое опытному, умудренному годами и молитвой афонскому старцу, многие годы передается из уст в уста в паломнической среде.

Проблемы со сном знакомы многим: долгое засыпание, беспокойный ночной отдых, ранние пробуждения. В поисках решения люди часто обращаются к медикаментам, но специалисты напоминают, что в первую очередь стоит обратить внимание на естественные регуляторы сна, которые могут быть у нас под рукой. По словам сомнолога Мирославы Павловой, одним из таких доступных и эффективных помощников может стать обычный банан.

Певица и актриса Ольга Бузова пожаловалась на грубость одного из пассажиров, летевшего вместе с ней. Об этом звезда рассказала в своих социальных сетях.

В нашей культуре прочно закрепился образ «Дня сурка» как символа безысходности, скуки и жизненного тупика. Мы боимся попасть в ловушку повторений, стремимся к постоянной новизне и ярким впечатлениям, а слово «рутина» произносим с легким пренебрежением. Однако на деле все не так однозначно. Психолог Филипп Корнилов предложил пересмотреть свое отношение к повторяющимся сценариям дня. Он убежден, что между вынужденной, токсичной цикличностью и осознанно выстроенной ритуальностью — огромная разница. Последняя не отнимает жизнь, а, напротив, служит ее фундаментом.

Миф о необходимости проходить ровно десять тысяч шагов ежедневно для здоровья оказался одним из самых живучих. Эта круглая цифра кочует из статьи в статью, становится целью в фитнес-браслетах и поводом для чувства вины у тех, кто ее не достигает. Терапевт Арина Матвеева пояснила, что у этого норматива нет серьезного научного обоснования, а реальные потребности нашего организма куда более гибкие и индивидуальные.