Безобидные на первый взгляд привычки могут способствовать развитию рака кишечника у молодых людей, не достигших 40 лет, предупредил онколог Сергей Иванов.

Фото: freepik.com

Одним из таких факторов риска является употребление энергетических напитков. Высокое содержание сахара, кофеина и легкоусвояемых углеводов вызывает раздражение пищеварительного тракта, способствует увеличению массы тела и формированию инсулинорезистентности.

Также негативное влияние оказывает прием пищи незадолго до сна. Эта привычка приводит к повышению уровня глюкозы и инсулина, что влечет изменения в составе желчных кислот и кишечной микрофлоры, объяснил специалист в беседе с «Лентой.ру».

Следует избегать ультраобработанных продуктов, так как они представляют угрозу для здоровья кишечника. Фастфуд, сладкие газированные напитки и полуфабрикаты содержат большое количество сахара, обработанного крахмала, жиров, соли и пищевых добавок, при этом почти лишены клетчатки.

Ранее АБН24 перечислило основные симптомы приближающейся деменции. Все начинается с изменения характера.