Обезвоживание может вызывать неприятный запах изо рта, утверждает сомнолог Абхинав Сингх.

Фото: pxhere.com

Он объясняет, что люди, спящие с открытым ртом, часто страдают от несвежего дыхания после пробуждения. Причина заключается в появлении сухости во рту, которая способствует размножению болезнетворных бактерий.

Согласно мнению Сингха, для решения проблемы необходимо вылечить болезни, мешающие нормальному дыханию через нос.

Более того, сомнолог отмечает, что обезвоживание также может вызывать сухость во рту. По его словам, если пить больше воды — это поможет справиться с неприятным запахом изо рта, сообщил Сингх изданию Huffpost.

Стоматолог Микаэла О’Нил дополняет, что наиболее эффективным и очевидным способом избавиться от запаха изо рта является уход за зубами. Она рекомендует чистить зубы перед сном и использовать зубную нить хотя бы раз в день для удаления остатков пищи, которые могут приводить к неприятному запаху.