Автор методики «Так-И-Да-терапия» Александр Некрасов-Гром заявил, что существует немало научных исследований, в которых доказывается, что эмоциональный настрой человека может способствовать выздоровлению либо усугубить его состояние.

Фото: pxhere.com

Эксперт подчеркнул, что человечество до сих пор точно не знает, где проходит граница между психикой и физическим телом и не в состоянии отделять влияние одного на другое. Следовательно, чувство страха начинает оказывать воздействие не только на эмоциональное состояние, но и на организм, который в стрессовой ситуации активизирует все свои силы, чтобы запастись ресурсами и постараться выжить. Подобный период называется фазой конфликта. Если человеку сказать, что опасность отступила, он идет на поправку, то тело расслабляется, переходит в фазу восстановления, и начинается процесс избавления от собранных организмом ресурсов в предыдущей фазе. Поэтому есть предположение, что понимание того, как выглядят эти два периода, может сильно облегчить состояние человека в момент активировавшейся болезни, сообщает Aif.ru.