Эндокринолог Европейского медицинского центра Юлия Катхурия сообщила о развитии желчнокаменной болезни при неправильном соблюдении интервального голодания.

Фото: Baltphoto

По словам специалиста, при долгом голодании стенки желчного пузыря сокращаются и замедляют работу, что приводит к застою желчи. В особенности опасность распространяется на людей с предрасположенностью к образованию камней в желчном пузыре. Также отсутствие регулярного питания приводит к нарушению баланса в работе организма, в частности, в балансе витаминов, белка и микроэлементов.

Для соблюдения правильного интервального голодания эксперт рекомендует употреблять разнообразную пищу, богатую овощами и фруктами, а также увеличивать период голодания постепенно, чтобы избежать нарушения в работе пищеварительной системы, пишет Газета.RU.