Главный специалист-психолог министерства здравоохранения Челябинской области Анастасия Новохацки рассказала, как зависимость от гаджетов влияет на психическое и физическое здоровье.

Фото: Baltphoto// Вероника Овсянникова

По словам эксперта, человек сталкивается с целым спектром психических расстройств в виде ухудшения настроения, повышенной раздражительностью и агрессивностью. Эксперт отмечает, что непосредственное влияние на человека оказывает Интернет и мобильные точки доступа к нему, а не сами гаджеты.

Это происходит из-за «цифровизации» жизни: перехода общения в социальные сети, информационной и игровой зависимостью. Специалист отмечает порядка 20% молодых людей, кто находится в группе риска по выявлению такой зависимости, при этом указанные признаки имеют около 4-5% школьников и студентов. 

В качестве лечения врач приводит когнитивно-поведенческую психотерапию и медикаментозное лечение (при полном формировании физической зависимости). Она выражается в отказе от личных задач в угоду пребывания в Интернете, отказе от питания, естественных потребностях и другом, пишет Polit74.