Исследование, проведенное научными сотрудниками Университета Бирмингема, показало, что большинство мужчин не осведомлены о потенциальных рисках использования протеиновых добавок для роста мышц.

Фото: unsplash.com

Из 152 опрошенных посетителей тренажерного зала, 79% использовали протеиновые добавки, но лишь 14% задумывались о том, как эти добавки могут повлиять на их фертильность. Интересно, что женщины были более информированы об этом вопросе.

«Важно, чтобы люди были осведомлены о потенциальных рисках приема протеиновых добавок, поскольку они могут быть небезопасными», — цитирует слова ученых издание Reproductive BioMedicine Online.

Также британские ученые обнаружили, что как сывороточный, так и соевый протеин могут увеличить уровень эстрогена у мужчин. Плюс многие протеиновые добавки содержат анаболические стероиды, которые могут негативно сказаться на мужской фертильности.

Безопасной альтернативой для набора мышечной массы ученые назвали натуральные источники белка, такие как курятина и яйца.

Ранее АБН24 сообщал, что в России хотя запретить повышать цены на яйца.