Избыточное потребление сахара может привести к закупорке сосудов. Об этом на своем YouTube-канале рассказала врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич.

Фото: pxhere.com

По словам специалиста, переизбыток сахара в организме является одной из причин развития атеросклероза. Так, злоупотребление сдобными изделиями из белой муки, продуктами с высоким гликемическим индексом, сладостями, кашами быстрого приготовления и белым рисом способствует забиванию сосудов и развитию ожирения.

Для здоровья сосудов необходима физическая нагрузка, а также отказ от вредных привычек.

Кроме того, чрезмерное потребление сахара негативно отражается на внешнем виде. Дело в том, что из-за гликации коллагена в продуктах с содержанием сахара быстрее появляются морщины, гиперпигментация, отеки, кожа становится дряблой.

Ранее АБН24 сообщало о том, что нейробиолог Эмма Дюпюи заявила, что уменьшить стрессовое состояние можно с помощью посещения музеев.