Употребление рыбы в раннем детстве защищает от задержек нервного развития, следует из научной работы сотрудников Медицинского колледжа штата Пенсильвания.

Фото: АБН24, kandinsky 3.0

Ученые из США доказали, что включение рыбы в рацион маленьких детей может служить эффективной профилактикой задержек психического развития. Об этом сообщается в научном издании Microorganisms.

В медколледже Университета Пенсильвании проанализировали состояние 142 детей в возрасте от 0 до 18 месяцев, а также узнали, чем родители кормят своих чад.

В итоге выяснилось, что употребление рыбы хотя бы раз в неделю связано со снижением риска задержек нервного развития. Здесь играет роль фактор разнообразия микробиома в кишечнике ребенка, возникающее благодаря перевариванию рыбы.

Это приводит к меньшим расстройствам, а также более спокойному поведению детей. В итоге получается, что употребление мяса рыбы оказывает благотворное влияние на нервную систему.

Также ученые обнаружили, что задержки нервного развития связаны с отсутствием потребления рыбы в возрасте 12 месяцев, а также с повышенной активностью двух микробов: Candidatus gracilibacteria и Chlorobi.

Исследование подтверждает, что диета с включением рыбы может играть важную роль в развитии нервной системы детей. Таким образом ученые сделали вывод о важности включения рыбы в рацион маленьких детей для обеспечения здорового развития их нервной системы.

Отметим, что примерно в течение 60 лет советские ученые рекомендовали кормить маленьких детей вареной либо приготовленной на пару рыбой. Тогда считалось, что это приносит пользу для общего развития, а также положительно влияет на формирование суставов и хрящей.