Диетолог Алексей Кабанов заявил, что майонез не вреден для человека.

Фото: pxhere.com

По его словам, если человек будет добавлять в свой рацион натуральный майонез, то это не скажется негативно на его здоровье. Об этом сообщает ОСН.

Специалист подчеркнул, что раз в семь дней можно употреблять до 200 граммов майонеза. Соус наоборот может принести пользу для организма.

Однако необходимо тщательно изучать состав продукта, так как некоторые производители добавляют консерванты и другие неполезные ингредиенты. Лучшим решением будет приготовить натуральный майонез дома.

В соусе собственного изготовления имеются полезные жиры, которые важны для организма человека, так как за основу берутся растительные масла.

Ранее «АБН24» сообщал, что травматолог-ортопед заявил, что человеку необходимо есть творог вечером, так как только в данное время суток он принесет пользу для организма.