Врач-кардиолог Анна Кореневич заявила, что чаще всего стресс является причиной многих заболеваний.

Фото: pxhere.com

По ее словам, некоторые люди не замечают у себя симптомов стресса, однако, если он длится долго, то у человека развивается зависимость. Иногда бывает, что организм больше не в силах его выдерживать и тогда у него начинают развиваться заболевания, приводящие к летальному исходу.

Также стресс повышает кортизол, что негативно влияет на внутренние органы. Чаще всего у человека начинает развиваться гипертония или тромбоз.

Чтобы предотвратить появление симптомов, посоветовала специалист, необходимо бороться со стрессом. Лучшим решением будет изменить рацион питания, применять физическую нагрузку, а также исключить продукты, в которых содержится высокий гликемический индекс.

Ранее «АБН24» сообщал, что врач-диетолог назвала игристое вино опасным для здоровья и внутренних органов.