Врач-кардиолог, диетолог Асият Хачирова заявила, что людям, которые имеют сердечно-сосудистые заболевания, не нужно отказываться от употребления кофе.

Фото: pxhere.com

По ее словам, если человек любит кофе, то важно выбрать правильную дозировку. Об этом она рассказала в эфире радио Sputnik.

Специалист подчеркнула, если у человека появляются симптомы тревоги или сердце начинает биться быстрее после того, как он выпьет кофе, то тогда можно определить, что порция была лишней. Однако, если нет какого-либо дискомфорта, то в рацион можно добавить до двух чашек напитка.

Людям, которые имеют заболевание сердца, а также тем, кто не готов ограничиваться рекомендуемой дозой кофе, врач посоветовала употреблять цикорий или декаф.

Ранее «АБН24» сообщал, что специалисты рассказали, что стресс может негативно сказаться на здоровье человека.