Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова заявила, что не стоит в новогоднюю ночь запивать еду холодными напитками.

Фото: pxhere.com

По ее словам, это может негативно сказаться на желудке, поэтому важно не пить охлажденные напитки. Об этом она сказала «Известиям».

Мещерякова подчеркнула, что в ночное время суток активность ферментных систем снижена. Поэтому, чаще всего употребление салатов и других блюд в новогодний день провоцирует переедание.

Специалист добавила, что общее количество пищи, которую употребит человек в новогоднюю ночь, превышает норму в несколько раз. Данная ситуация может сказаться на желудке. Большой объем еды вызывает тяжесть, также у человека прибавляется вес. Поэтому, заключила врач, лучше накрыть на стол небольшие закуски.

Ранее «АБН24» сообщал, что ученые выяснили, что люди и мыши готовы жертвовать сном ради социального контакта.