Гастроэнтеролог Алексей Парамонов заявил, что необходимо соблюдать несколько правил, чтобы не переесть на Новый год.

Фото: Baltphоto/ Дарья Иванова

По его словам, после того, как человек почувствовал, что наелся, то лучшим решением для него будет перейти на теплые напитки. Об этом он рассказал aif.ru.

Специалист посоветовал после обильного приема пищи совершить прогулку. Если человек планирует выпить ферменты, то это необходимо сделать перед едой.

Врач добавил, если у человека возникла изжога, то можно принять антациды, которые нейтрализуют кислоту в желудке.

Чтобы не возник такой неприятный симптом, как диарея, он посоветовал избегать употребления салатов и тортов, особенно если они находились в тепле. Если симптом все же появился, то необходимо как можно больше пить жидкости.

Ранее «АБН24» сообщал, что специалист рассказала о первых симптомах рака кишечника, при которых незамедлительно необходимо обратиться к врачу.