Врач порекомендовала есть все что нравится, но соблюдать меру.

Фото: pxhere.com

Для поддержания душевного равновесия человеку необходимо соблюдать меру даже в полезных вещах. Об этом заявила кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич в своем телеграм-канале.

Даже такие, казалось бы, полезные занятия как спорт и правильное питание могут нанести вред организму, если не уделять время другим вещам, которые приносят удовольствие.

По словам Кореневич, во всем необходимо соблюдать меру и не злоупотреблять. Это поможет получать от жизни больше удовольствия и прийти к внутреннему благополучию.

Ранее сообщалось, что корейские ученые открыли благотворное влияние экстракта дудника на атеросклероз.