Врач Елена Малышева заявила, что артериальное давление можно снизить без применения лекарств.

Фото: pxhere.com

По ее словам, этому могут помочь танцы и прогулки с домашними животными. Об этом она сказала в эфире телепередачи «Жить Здорово!».

Малышева пояснила, что домашние животные влияют на артериальное давление, так как с ними необходимо гулять на улице. Если человек будет гладить питомца, то он сможет таким образом снизить артериальное давление.

Классическая музыка также помогает оздоровить организм. Чтение книг успокаивает нервную систему и способствует нормализации артериального давления.

Ранее «АБН24» сообщал, что специалист рассказала, что диета на 30 растительных продуктах бесполезна. Также, чтобы следовать такому меню требуется большое количество времени и денежных средств.