Помимо сладкого нанести вред эмали могут и другие продукты.

Фото: pxhere.com

Привести к проблемам с зубами могут не только сладкие продукты, но и кислые, углеводные, чрезмерно твердые, а также слишком холодные и горячие. Об этом рассказал врач-пародонтолог Магомед Дахкильгов, сообщает «Газета.Ru».

По словам медика, углеводы разлагаются на сахара. А это служит пищей для кариесогенных бактерий. Кислоты же воздействуют на десны, раздражая их и разрушают эмаль.

Также травмировать мягкие ткани или эмаль может слишком твердая пища. А холодные и горячие блюда могут спровоцировать гиперчувствительность зубов.

Врач посоветовал следить за гигиеной полости рта, обращаться за профессиональной чисткой зубов раз в полгода и придерживаться здорового питания, богатого витаминами С, Д, К, а также кальцием и фтором.

Ранее сообщалось, что мурманский врач рассказала, как восполнить витамин D3 после полярной ночи.