Специалисты из ТМУ рассказали, что происходит с сетчаткой глаза у человека при воздействии синего света.

Фото: Baltphoto

Согласно исследованиям, использование гаджетов в ночное время суток может привести к образованию лишнего веса. Об этом сообщает РИА Новости.

Ученые пояснили, что у таких людей чаще всего хуже вырабатывается мелатонин. В результате у человека происходит нарушение в режиме сна.

Небольшое воздействие синего света в ночное время суток также способствует образованию лишнего веса. Поэтому, подчеркнули специалисты, важно избегать света даже в минимальном количестве.

Ранее «АБН24» сообщал, что специалист рассказала о продуктах, которые могут помочь справиться со стрессом. Чаще всего такими продуктами являются гранат, грибы, чай.