Врач-рефлексотерапевт, специалист Центра китайской медицины здравницы «Лаго-Наки» София Стебницкая заявила, что некоторые продукты могут помочь справиться со стрессом.

Фото: unsplash.com

Она пояснила, что такими продуктами являются гранат, грибы, чай. Об этом сообщает РИАМО.

Специалист подчеркнула, что чаще всего такие продукты употребляют в Китае. Наибольшей популярностью пользуется имбирь, в котором имеются антиоксидантные свойства. Он снижает стресс, а также укрепляет иммунитет.

Для тех людей, которые быстро утомляются, подойдет красный чай. Гранат дает бодрость всему организму.

Ранее «АБН24» сообщал, что специалист назвал виды масла, которые являются вредными для организма. По его словам, такими маслами являются гхи и топленое.